آهنگ های جونی م

Verdauungsfakten

● Wer gut kaut, nimmt leichter ab.
● Magen ist ein Platz für Verdauung vom proteinhaltigen Essen.
● Braten liegt ca. 7 Stunden im Magen.
● Wenn Magen leer ist, dann füllen wir uns Hungrig.
● Süßigkeiten wie Kuchen und Keks gehen schnell über Magen in den Dünndarm. Dort werden sie ganz schnell verdaut und erzeugen kurzweilige Energie.
● Zu viel Süßigkeiten ist verehrend und führt zu Diabetes-2.
● Fasten/Intervallfasten ist eine wirksame Lösung.
● Zucker ist größte Feind der Menschheit !!

ای صفا

مکمل‌ها

 Nigella - Schwarzkümmel - سیاه ‌دانه

راز بقای انسانها این دوره زمونه اسمش مکمل‌های غذایی طبیعی است. مکملهای موثری که بعضی از آنها ۲۰۰۰ سال قدمت دارند و بعضی از آنها با علم امروز بوجود میایند. البته هنگام مصرف باید حسابی مواظب بود و به مزایا و معایب آن‌ها آگاهی کامل داشت. یکی از اینها که بسیار قدیمی هم است ولی تازه در حال آمدنست سیاه‌دانه میباشد 

"بقولی: "سیاه‌دانه میتواند هر مریضی را شفا دهد جز مرگ 

!!خیلی ها این نظرو دارند

in Essen - Germany

 

در کنیسه معروف شهر چشمم به میزی افتاد که نظرم را بسیار جلب کرد. روی میز صفحه تلویزیونی بود که به صورت فینگرتاچ هدایت میشد و ویدئوی را نشان میداد. این فیلم مهمترین شهرهای دنیا را نشان میداد که بیشترین جمیعت یهودی در آنجا زندگی میکنند. یکی از این شهرها تهران!! است

نوروز پارسی

!! تنها منش این سرزمین !!

𐏃𐎧𐎠𐎶𐎴𐎡𐏁

1400 + 1180 (تاجگذاری کوروش) = 2580

 2580 ─ 559 (قبل از میلاد) = 2021

توی کوچه

 !!بازی بچه های تو کوچه که هیچ جای این دنیا پیدا نمیشه